Vinyasa jóga: Jak propojit dech s pohybem a posílit tělo
Co je vinyasa jóga a její původ Vinyasa jóga je dynamický styl jógy, který spojuje dech s pohyby do plynulého tance těla a mysli. Tento...
obličejová jóga podbradek
Obličejová jóga proti podbradku: cviky, které opravdu fungují
Co je obličejová jóga a jak funguje Obličejová jóga je soubor speciálních cviků a technik, které cílí na svaly v oblasti obličeje, krku a dekoltu. Stejně jako klasická jóga pracuje s vědomým pohybem, dechem a soustředěním, i obličejová jóga přistupuje k péči o pleť a kontury obličeje holisticky – tedy jako k celku,...
09. 06. 2026